Ty Johnnie jestes za to wielki - prawdziwy potwor ;)) Przy wzroscie prawie 190 to nie masz sie co chwalic tym 38 w lapie a tym bardziej nie masz prawa gnoic chudych za to ze som chudzi.... Inna sprawa ze d****e zaczynajom od sterydow zanim jeszcze nauczom sie sztangom machac..... tych trza gnoic. Nara
msciciel nie w kazdym wypadku sie to sprawdza ja jade praktycznie na sucho wbilem dwa strzaly "deki" jak dowiedzialem sie ze to jakis test to sprzedalem mam 38 w lapie 130 bez problemu leci i nie wydaje mi sie ze jestm maly i slaby jade dalej na sucho na doping poczekam rok dwa :] ale przez ten czas czytam opinie specjalistow itp nie [...]
Te! Afura skad wzioles to 38 w lapie? Ponizej zdjecia dla niedowiarka - ten mniej obdziarany to Valko, a ten wiecej to jo. pozdro zostalem stworzony na wzor i podobienstwo - gdy o tym pomysle ogarnia mnie szalenstwo (ACAB)
Ignatus w sumie u mnie to rodzinne tzn genetycznie jestesmy sporych wymiarow. Ale moi kuzyni to kozacy. Tzn ze strony mojego ojca:P Jeden ma 39 drugi 38 w lapie, cwicza dopiero od dwoch miesiecy i osiagi silowe tez zadziwiajace. Pierwszy ma 17 drugi 19lat. To jest genetyka Mi niestety jedynie w nogi poszlo bo mam spore...
elo all Kolego albo sciemniasz albo jestes naprawde roz***a** i przyspieszony w rozwoju jezeli to drugie to gratuluje i rozwijaj sie a bedziesz wiekszy od Sonbatego TYLKO POZAZDROSCIC ( tez chcialbym miec 38 w lapie i 102 w klacie ) pozdro all trzeba być twardkim a nie miętkim ;)
na samym poczatku cwiczen dosc szybko przybiera sie na wadze, obwody ladnie ida w gore sila tez tak jest pewnie w twoim przypadku (zaznaczam "chyba", bo skoro masz te 38 w lapie to jestes poczatkujacy)wiec ciesz sie poki mozesz, bo pozniej tak latwo nie idzie
swoją drogą czesiek może i coś tam wiesz na temat odżywiania ale ewidentnie kuleje u ciebie dieta skoro masz 101 kg na wadze i 38 w łapie 92 w pasie wiec się zastanów czy kwalifikujesz się do dawania rad skoro wygląda to jak wygląda, zauważ też ile lat ma autor tematu a ile ty jak niby ma się twoje doświadczenie - osoby co okresu dojrzewanie nie [...]
[...] lepszych i szybciej. uriel czy jak tam dobrze mowi jak mam sie zamiar kloc to sie bede kol. Co sadzicie moze jeszcze o GMM4000 + 100 mety. A co do cwiczenia na sucho to widze kumpli jak nap*****laja po 3 lata i maja po 38 w lapie. i niemowcie tylko ze niestosuja diety bo staraja sie jak moga i hu** wafla gowno, nie sa wielcy. To jak.? Michal
A wiesz ze wbijales praktycznie to samo?38 w lapie i ponad 750mg testa tygodniowo,kto Ci tak podpowiedzial Zalatwiaj z 15-20tydms hcg i zacznij wbijac 2500 co 3dni i rob te badania i wklej wyniki tylko szybko bo zaraz musisz zbijac hormony zeby pod koniec hcg miec w normie
tak oglądając wszystkie fotki bo przedtem tego nie zrobiłem.. to jestes przykładem prawdziwego polskiego żołnierza raz widziałem tych z USA takie patany ze masakra.Wyrzezbij troche brzuch to bedziesz moim wzorcem bo nie powiem taki wygląd mi sie marzy.. na obecna chwila 38 w łapie reszty nie znam do 45 niby 7cm ale ile pracy o jaaa bedzie czas i [...]
Ja w wieku 15 lat nie trenując miałem 38 w łapie, chociaż było w tym troszeczke tłuszczu, jak na 18 lat to niestety słabiutko wygląda, powinien dużo jeść! "W cierpieniu rodzi się mądrość pozwalająca docenić piękno zycia" *Członek Mafii SFD* *Etatowy spinacz do papieru w drukarni w Wąchocku* Pozatym: Robię projekty katedr i domów, gram w [...]
Czasami wątpie w te diety i inne ******ły. Mój kumpel robi 10x10 na bica po 10 kilo przez jakieś 4 miechy i ma 38 w łąpie na sucho.Może genetyka ehh. :/
ja po moim pierwszym cyklu juz mialem ok 38 w łapie. i zrobiłem na nim ok 25kg masy. i tez oma leciala. takze niewiem ocb na pierwszy rzut to przeciez powinno "wyrywac z kapci". MICHA musi byc.